甘い水にはご用心!
こんにちは。長谷川歯科医院のコーディネーターの千葉です。
暑い日が続いていますね。熱中症予防に気をつけたいのが、水分補給!!
喉が乾く前にこまめに水分補給する事が大切なようです。
最近、流行りのフレーバーウォーター✨自宅でも手作りできますね。
そして、市販でも今年はたくさんの種類が出ています。
美味しくて飲みやすくごくごくと水分補給のお供に…という方も多いのでは。
でも、少しご用心を!!フレーバーウォーターの中には糖類を含んでいるものもあります。
透明なのでフレーバーウォーターはただのお水と思われるかも知れませんが、ジュースに近い程の糖分を含んでいると、虫歯の原因になってしまいます。
チェックしてみてくださいね☺
#神戸市長谷川歯科#長田区長谷川歯科#水分補給#フレーバーウォーター#美味しい#砂糖 糖分#虫歯#なりやすくなる