こんばんは。歯科衛生士の布藤です。

強風が吹いて、一気に気温が下がりましたが、皆さん体調崩されていませんか？

今回の歯科衛生士コラムは「マウスピース」でしたが、歯ぎしりもスポーツもしないから、自分にはあまり関係ないと思われたでしょうか？

当院に来られる方の中にも、自覚がなくても歯ぎしり・食いしばりをされていて、歯が削れていたり、詰め物やかぶせ物がよく外れたり、歯が揺れてきている…などの症状があり、実は力のコントロールが必要な方がたくさんおられます。
そして、悲しいことに一度削れてしまった歯を元に戻すことはできません 😥

ネットで検索すると、お手軽に手に入れることができるマウスピースなどもあるようですが、先にも述べられていたように、やはりきちんと型をとって、調整して、削れてきて穴があいたら作り直したり、メンテナンスが必要です。

また、スポーツの中にはスポーツガード（マウスガード）の着用が義務付けられているものもあります。
ボクシング、キックボクシング、アメリカンフットボール、アイスホッケー、インラインホッケー（ジュニア）、ラクロス（女子）、ラグビー（中学生、高校生、他）、空手道（一部、他）、テコンドー（世界テコンドー連盟）などです。中学生や高校生では体がぶつかり合うコンタクトスポーツ以外にも、バスケットボール、野球など球技での外傷も多くなっています。
ルールで義務化されていなくても、自分の身体を守り、安心してスポーツに参加できるように、また思いっきりプレーを楽しめるように、スポーツガードを装着されている方もおられます。

お口の健康を守り、スポーツのときにもパワーアップ出来るように、マウスピースを作ることを検討されるのはいかがでしょうか？

気になる方は、ぜひ一度お声掛けください😊